Vitamin C u kozmetičkim serumima: Kako izabrati najbolji za vaš tip kože

Vitamin C je jedan od najpopularnijih aktivnih sastojaka u kozmetičkim proizvodima, posebno u serumima za lice. Međutim, ne svi derivati vitamina C su jednako efikasni. U ovom članku ćemo detaljno analizirati razlike između MAP, SAP i ATIP formi vitamina C i dati praktične preporuke za izbor optimalnog seruma.

Zašto je vitamin C toliko važan za kožu?

Vitamin C je moćan antioksidant koji ima brojne benefite za kožu:

• Stimuliše produkciju kolagena
• Umanjuje pojavu finih linija i bora
• Ujednačava ten i smanjuje hiperpigmentacije
• Pruža zaštitu od štetnog uticaja slobodnih radikala
• Povećava otpornost kože na UV zračenje

MAP vs SAP vs ATIP: Koji derivat vitamina C je najbolji?

Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

MAP je prekursor vitamina C i jedan od najboljih derivata što se tiče stimulacije produkcije kolagena. Njegova efikasnost je skoro kao askorbinske kiseline, ali ima određene mane:

• Ne pruža zaštitu od UV zraka kao askorbinska kiselina
• Često ima probleme sa apsorpcijom u kožu
• Zahteva dobru formulaciju da bi bio efikasan

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)

Iako slabiji od askorbinske kiseline i MAP-a, SAP je i dalje solidna opcija:

• Bolji izbor od ATIP derivata
• Stabilnija forma od askorbinske kiseline
• Pogodan za osetljivu kožu

Ascorbyl Tetraisopalmitate (ATIP)

ATIP je relativno nov derivat sa nekoliko značajnih nedostataka:

• Daleko lošiji od MAP i SAP derivata
• Manje efikasan u uklanjanju slobodnih radikala
• Nema dovoljno istraživanja koja podržavaju njegovu efikasnost
• Čak i vitamin E ima bolje antioksidativno dejstvo

Kako pravilno koristiti serum sa vitaminom C?

Da biste maksimalno iskoristili benefite vitamina C, važno je znati kako ga pravilno koristiti:

1. Redosled nanošenja

Vitamin C se najčešće nanosi ujutro na očišćenu kožu, pre hidratantne kreme i SPF zaštite. Međutim, neki serumi sa stabilnijim formama vitamina C mogu se koristiti i uveče.

2. Kombinacija sa drugim aktivnim sastojcima

Vitamin C se dobro kombinuje sa:

• Vitaminom E - pojačava antioksidativno dejstvo
• Feruličnom kiselinom - povećava stabilnost vitamina C
• Hijaluronskom kiselinom - dodatno hidrira kožu

3. Čuvanje i rok trajanja

Vitamin C je osetljiv na svetlost i vazduh. Najbolje je čuvati serum na tamnom i hladnom mestu, po mogćstvu u frižideru. Ako serum promeni boju u žutu ili braon, to je znak da je oksidirao i treba ga zameniti.

Najbolji serumi sa vitaminom C na tržištu

Na osnovu iskustava korisnika, evo nekih od najboljih serum sa vitaminom C:

1. La Roche-Posay Pure Vitamin C Serum

Sadrži 10% čiste askorbinske kiseline sa vitaminom E i salicilnom kiselinom. Dobro se apsorbuje i ne ostavlja masan osećaj.

2. Geek & Gorgeous C-Glow

Pristupačan serum sa 15% askorbinske kiseline, ferulične kiseline i vitamina E. Brzo se apsorbuje i daje prirodan sjaj koži.

3. Vichy LiftActiv Vitamin C Serum

Kombinacija 15% vitamina C, hijaluronske kiseline i Vichy termalne vode. Pogodan za sve tipove kože.

4. The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%

Jaka formula sa visokim procentom vitamina C u obliku praha, pogodna za iskusnije korisnike.

Česta pitanja o serumima sa vitaminom C

Da li serum sa vitaminom C može da iritira kožu?

Da, naročito ako koristite serum sa visokim procentom čiste askorbinske kiseline. Uvek počnite sa nižim koncentracijama (10% ili manje) i polako povećavajte.

Koliko dugo traje efekat vitamina C na koži?

Efekti su kumulativni i vide se nakon 4-8 nedelja redovne upotrebe. Za održavanje rezultata, potrebno je kontinuirano korišćenje.

Da li vitamin C može da smanji bore?

Vitamin C stimulacijom kolagena može da umanji izgled plitkih bora, ali ne može da eliminiše dublje bore. Za to su potrebniji tretinoin ili profesinalni tretmani.

Zaključak

Izbor pravog vitamina C za vašu kožu zavisi od mnogo faktora - tipa kože, njenih potreba i tolerancije na određene formulacije. Dok je askorbinska kiselina zlatni standard, MAP i SAP derivati nude dobru alternativu, posebno za osetljivu kožu. ATIP, s druge strane, nije najbolji izbor. Bez obzira na formu, redovna upotreba kvalitetnog vitamina C može značajno poboljšati zdravlje i izgled vaše kože.