Najbolje i Najekonomičnije Rešenje za Celulit

Celulit je problem sa kojim se suočavaju mnoge žene, bez obzira na uzrast ili građu. Iako ne predstavlja zdravstveni rizik, može biti izvor nelagode i nesigurnosti. Srećom, postoje načini da se borite protiv njega, a mnogi od njih su pristupačni i lako primenljivi.

Zašto kreme i losioni često ne daju rezultate?

Većina kremi i losiona deluje površinski, bez dubokog prodora u kožu. Iako mogu privremeno zategnuti kožu, retko rešavaju osnovni problem. Efikasnije metode uključuju kombinaciju pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i redovnih masaža.

Ključne komponente u borbi protiv celulita

1. Fizička aktivnost

Vežbe koje ciljaju probleme zone su odlična opcija. Penjanje stepenicama, čučnjevi, šetnja i trčanje poboljšavaju cirkulaciju i pomažu u sagorevanju masnih naslaga. Čak i svakodnevne aktivnosti poput energičnog usisavanja ili premestanja nameštaja mogu dati pozitivne rezultate.

2. Ishrana

Izbegavanje gaziranih pića, preterane soli i šećera je osnov. Zamenite ih vodom, zelenim čajem i prirodnim sokovima bez dodatka šećera. Ananas i cimet su posebno korisni jer pomažu u razgradnji masnoća. Uključivanje đumbira u ishranu takođe može pozitivno uticati na metabolizam.

3. Masaža

Ručna masaža kritičnih delova poboljšava cirkulaciju i limfni tok. Neki ističu da su masaže koje izvode slepe osobe posebno efikasne, jer se oslanjaju na osetilnost prstiju. Kućna masaža grubim sunđerom tokom tuširanja takođe može dati dobre rezultate, ali treba paziti da ne oštetite kapilare.

Prirodni preparati i proizvodi koji pomažu

1. Preparati na bazi kofeina

Krema sa kofeinom je popularan izbor jer stimuliše cirkulaciju. Neki koriste i domaći preparat od jake crne kafe i limuna, koji se nanosi na problematična područja.

2. Bršljan i afroditin gel

Bršljan je poznat po svojim anticelulitnim svojstvima, a dostupan je u obliku gelova i ulja. Afroditin gel od cekropije takođe ima pozitivne efekte, mada nije dugoročno rešenje.

3. Vichy Lipometric i drugi apotekarski proizvodi

Neki korisnici hvale Vichy Lipometric kremu u kombinaciji sa masažerom, dok drugi preporučuju Oriflame i Venus proizvode. Efekti variraju od osobe do osobe.

4. Zamatanje i termo efekat

Zamatanje u providnu foliju nakon nanošenja anticelulitnog ulja ili blata može pojačati efekat. Neki koriste i biciklističke pantalone za isti cilj.

Da li aparati poput Celluless-a funkcionišu?

Neki korisnici su zadovoljni efektima vakum masaže pomoću Celluless aparata, posebno u kombinaciji sa anticelulitnim ampulama. Međutim, treba biti oprezan ako postoje problemi sa venama, jer intenzivna masaža može pogoršati stanje.

Zaključak: Šta zaista deluje?

Iako postoji mnoštvo proizvoda i metoda, najbolje rezultate daje kombinacija zdravog načina života, redovne fizičke aktivnosti i doslednosti. Čak i najbolji proizvodi daju samo privremene rezultate ako se ne prate osnovni principi. Ključ je u strpljenju i upornosti – celulit se ne može ukloniti preko noći, ali uz pravilnu negu i disciplinu, rezultati će postepeno postati vidljivi.